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Bolsas nootrópicas y bolsas focus, explicadas
«Bolsas nootrópicas» y «bolsas focus» aparecen en buscadores, en latas y en foros, casi siempre sin que nadie diga qué significan.
Qué significan «nootrópica» y «focus»
Ninguno de los dos términos es una categoría de producto regulada. Son etiquetas de mercado y, en la práctica, se usan para lo mismo: una bolsa sin nicotina cuya lista de ingredientes incluye cafeína y una o más vitaminas, minerales o aminoácidos. Son bolsas de cafeína, lo que algunos llaman snus de cafeína, con algo más en la etiqueta.
«Nootrópico» es una palabra del comercio de suplementos. Se aplica a ingredientes que los vendedores comercializan con afirmaciones sobre la mente. La palabra no dice nada de lo que hay en la lata. Eso solo lo dice la lista.
«Bolsa focus» es la versión llana de la misma etiqueta, y algunos fabricantes la usan como nombre de producto. LEWA, una marca sueca, vende una bolsita llamada FOCUS y la comercializa como su producto «focus».
Cualquiera de las dos etiquetas significa una bolsa de cafeína con extras en la lista. Lo demás es marketing. La cafeína, indicada por bolsita, es la cifra que cuenta, y los extras aparecen por su nombre para que puedas consultar cada uno.
Qué bolsas llevan estas etiquetas
De las 16 bolsas de cafeína que vendemos, las que incluyen cafeína más vitaminas, minerales o aminoácidos son todas de LEWA. Las demás (CAFERO, CAMO y Hicaff) llevan cafeína sobre una base sencilla: fibra, agua, sal, aromas, edulcorantes y reguladores del pH, sin vitaminas ni minerales.
Producto: LEWA FOCUS Cucumber Mint Cafeína por bolsita: 20 mg Qué más incluye la etiqueta: magtein, vitamina B12, vitamina B5 Formato: Slim, 0,6 g, 18 por lata |
Producto: LEWA GLOW Strawberry Vanilla Cafeína por bolsita: 20 mg Qué más incluye la etiqueta: dracobelle, vitamina B12, vitamina B5, zinc, magnesio Formato: Slim, 0,6 g, 18 por lata |
Producto: LEWA BURN Citrus Mint Cafeína por bolsita: 20 mg Qué más incluye la etiqueta: magnesio, metabolaid, vitamina B1, vitamina B2 Formato: Slim, 0,6 g, 18 por lata |
Producto: LEWA POWER Functional Wintermint Cafeína por bolsita: 50 mg Qué más incluye la etiqueta: magnesio, taurina, zinc, selenio, vitamina B5 Formato: Slim, 0,6 g, 18 por lata |
Producto: LEWA POWER Cola Lime Cafeína por bolsita: 50 mg Qué más incluye la etiqueta: magnesio, taurina, zinc, selenio, vitamina B5 Formato: Slim, 0,6 g, 18 por lata |
Producto: LEWA POWER Apple Spruce Cafeína por bolsita: 50 mg Qué más incluye la etiqueta: magnesio, taurina, zinc, selenio, vitamina B5 Formato: Slim, 0,6 g, 18 por lata |
Producto: LEWA POWER Liquorice Raspberries Cafeína por bolsita: 50 mg Qué más incluye la etiqueta: magnesio, taurina, zinc, selenio, vitamina B5 Formato: Slim, 0,6 g, 18 por lata |
LEWA posiciona FOCUS, GLOW y POWER como tres líneas distintas. FOCUS es su bolsa «focus». POWER lleva la cifra de cafeína más alta de LEWA, 50 mg por bolsita. GLOW es la de lista más larga de vitaminas y minerales. BURN completa la serie con 20 mg y una etiqueta más corta. Las cuatro comparten formato: bolsita blanca Slim de 0,6 g, 18 por lata y 10,8 g de peso neto.
Todas son sin nicotina y sin tabaco.
Los ingredientes, uno a uno
Ingrediente: Cafeína Qué es: Un estimulante presente de forma natural en el café, el té, el cacao y la yerba mate Productos que lo incluyen: Las 16 bolsas de cafeína: LEWA BURN, FOCUS, GLOW y POWER (×4); CAFERO Americano, Cappuccino, Vanilla Latte; CAMO Bubble Gum, Vanilla Coffee, Iced Mocha; Hicaff Classic Cola, Energy Rush, Fresh Mint |
Ingrediente: Taurina Qué es: Un aminoácido presente en la carne, el pescado y el marisco, que también produce el cuerpo Productos que lo incluyen: LEWA POWER (los cuatro sabores) |
Ingrediente: Magnesio Qué es: Un mineral presente en frutos secos, semillas, cereales integrales y verduras de hoja Productos que lo incluyen: LEWA BURN, LEWA GLOW, LEWA POWER (×4); Onico Pure White incluye hidroxicarbonato de magnesio, una sal de magnesio |
Ingrediente: Magtein Qué es: Nombre comercial del L-treonato de magnesio, un compuesto de magnesio y ácido treónico Productos que lo incluyen: LEWA FOCUS |
Ingrediente: Vitamina B12 Qué es: Cobalamina, presente en alimentos de origen animal como carne, pescado, huevos y lácteos Productos que lo incluyen: LEWA FOCUS, LEWA GLOW |
Ingrediente: Vitamina B5 Qué es: Ácido pantoténico, presente en muchos alimentos, como carne, huevos, cereales integrales y legumbres Productos que lo incluyen: LEWA FOCUS, LEWA GLOW, LEWA POWER (×4) |
Ingrediente: Vitaminas B1 y B2 Qué es: Tiamina y riboflavina, presentes en cereales integrales, legumbres, lácteos y huevos Productos que lo incluyen: LEWA BURN |
Ingrediente: Zinc Qué es: Un mineral presente en la carne, el marisco, las legumbres y las semillas Productos que lo incluyen: LEWA GLOW, LEWA POWER (×4) |
Ingrediente: Selenio Qué es: Un mineral presente en las nueces de Brasil, el pescado y los cereales Productos que lo incluyen: LEWA POWER (×4) |
Ingrediente: Yerba mate Qué es: Planta sudamericana cuyas hojas secas se preparan como infusión Productos que lo incluyen: LEWA CLASSIC Liquorice No Nico, LEWA CLASSIC Taste of Tobacco No Nico |
Ingrediente: Dracobelle, metabolaid Qué es: Nombres de ingredientes impresos en la etiqueta, que no da más detalle Productos que lo incluyen: LEWA GLOW y LEWA BURN, respectivamente |
La cafeína es el único ingrediente que comparten todas las bolsas de cafeína y el único con cantidad impresa en la lata: de 20 mg por bolsita (LEWA BURN, FOCUS, GLOW) a 100 mg (Hicaff) en nuestro surtido. La cafeína es un estimulante; cómo reacciona cada persona es individual.
La taurina se agrupa normalmente con los aminoácidos. Es habitual en las bebidas energéticas, que es probablemente donde has visto el nombre. En una etiqueta de bolsita solo aparece en LEWA POWER.
Magnesio y magtein están relacionados, pero no son lo mismo. «Magnesio» en una etiqueta es el mineral; «magtein» es la marca registrada de un compuesto concreto, el L-treonato de magnesio. LEWA FOCUS incluye magtein; LEWA GLOW, BURN y POWER, magnesio. Dos bolsitas Onico Pure White, sin cafeína, incluyen hidroxicarbonato de magnesio, una sal usada como aditivo de la base y no como «extra».
Las vitaminas B son una familia de vitaminas hidrosolubles, cada una con su número y su nombre químico. En las etiquetas del surtido aparecen cuatro: B1 y B2 en LEWA BURN, B5 en FOCUS, GLOW y POWER, y B12 en FOCUS y GLOW. Ninguna bolsita del surtido incluye vitamina B6.
La yerba mate no está en ninguna bolsa de cafeína. Aparece en las dos LEWA CLASSIC No Nico, que no llevan nicotina y se venden sin cifra de cafeína. Sus hojas contienen cafeína de forma natural, pero la lata no indica ninguna cantidad. Las descripciones la mencionan por el sabor: un fondo seco.
Dracobelle y metabolaid son nombres de ingredientes de las etiquetas de LEWA GLOW y LEWA BURN.
El resto de la etiqueta
Los «extras» son unas pocas líneas en una etiqueta que es casi igual de una bolsita a otra. LEWA FOCUS, por ejemplo, incluye: MCC (agente de carga E460), agua, aromas, magtein, cafeína, vitamina B12, propilenglicol, sal, eritritol, acesulfamo K, estevia (RA97), sucralosa y vitamina B5.
Casi toda esa lista es la propia bolsita. E460 es celulosa microcristalina, fibra vegetal y material base. El agua lleva el sabor. El propilenglicol (E1520 en algunas etiquetas) es un humectante que mantiene la bolsita húmeda. El eritritol, el acesulfamo K (E950), la estevia (E960) y la sucralosa (E955) son edulcorantes; ninguna bolsita del surtido lleva azúcar. La explicación completa de los números E está en la guía de ingredientes.
Así que una «bolsa nootrópica» y una bolsa de cafeína sin más comparten alrededor del 90 % de la lista. La diferencia son de tres a cinco vitaminas, minerales o aminoácidos con nombre y, a veces, un ingrediente con marca registrada.
Cómo leer la etiqueta
Una bolsa de cafeína en 24Nico lleva la lista de ingredientes y la cafeína por bolsita tal como la declara el fabricante. Las normas pueden cambiar; lo que vale para cada lata es la etiqueta que tienes en la mano, y esto es una descripción, no asesoramiento legal.
- Cafeína por bolsita. Es la cifra que imprime el fabricante y la que citan nuestras fichas, y la única cantidad que puedes comparar entre marcas. Como referencia, el dictamen científico de la EFSA sobre la cafeína (2015) da 400 mg al día y 200 mg por toma para adultos sanos, y 200 mg al día durante el embarazo. La normativa europea de etiquetado marca los alimentos con cafeína añadida como no recomendados para niños ni mujeres embarazadas.
- Los extras con nombre. Las vitaminas y los minerales suelen aparecer con su cantidad en la lata. Míralas en la lata.
- Para quién no es. Las exclusiones del fabricante, si las hay, están impresas en la lata.
La lista de ingredientes de cada lata es la referencia definitiva.
Dónde encontrarlas
Todas estas bolsitas están en la gama sin nicotina. Las de cafeína, con o sin extras, se filtran juntas en bolsas de cafeína, y la línea completa de LEWA está en su página de marca. La página de bolsas focus reúne las líneas LEWA FOCUS, GLOW y POWER.
Si buscas cafeína sin extras, CAFERO, CAMO y Hicaff están en la misma página de bolsas de cafeína. Si no quieres ni cafeína ni extras, las bolsitas sin cafeína de ZERONITO, VELO Zero, LEO Zero y otras marcas completan la gama sin nicotina.
Preguntas frecuentes
¿Qué es una bolsa nootrópica?
Una etiqueta de mercado, no una categoría de producto. Se usa para una bolsa sin nicotina cuya lista incluye cafeína junto con vitaminas, minerales o aminoácidos. En nuestro surtido, son las líneas LEWA FOCUS, GLOW, BURN y POWER.
¿Las bolsas focus y las nootrópicas son lo mismo?
En la práctica, sí: las dos etiquetas describen una bolsa de cafeína con ingredientes extra en la lista. «Focus» es además un nombre de producto: LEWA comercializa su FOCUS Cucumber Mint como su producto «focus».
¿Qué es el magtein?
Nombre comercial del L-treonato de magnesio, un compuesto de magnesio y ácido treónico. Lo incluye LEWA FOCUS Cucumber Mint; las demás LEWA incluyen magnesio sin más.
¿Qué es la taurina?
Un aminoácido presente en la carne, el pescado y el marisco, que también produce el cuerpo. Es un nombre conocido de las latas de bebidas energéticas; en nuestro surtido solo aparece en las cuatro LEWA POWER.
¿Las bolsas nootrópicas llevan nicotina?
No. Todas las bolsitas de nuestra gama sin nicotina contienen 0 mg de nicotina y nada de tabaco. El ingrediente activo de estas etiquetas es la cafeína, indicada por bolsita.
¿Cuánta cafeína lleva una bolsa focus?
LEWA FOCUS, GLOW y BURN llevan 20 mg por bolsita; LEWA POWER, 50 mg. Todas nuestras bolsas de cafeína van de 20 a 100 mg por bolsita.
¿Qué son el dracobelle y el metabolaid?
Nombres de ingredientes impresos en las etiquetas de LEWA GLOW y LEWA BURN. La etiqueta no dice de qué están hechos.