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Mejores bolsas de cafeína: selección por nivel de cafeína
Lo útil para comparar es cuánta cafeína lleva cada bolsita, a qué sabe y en qué formato viene. Las 16 bolsas de cafeína de nuestro catálogo, también llamadas snus de cafeína, vienen en cinco niveles de cafeína por bolsita, según la cifra del fabricante: 20, 50, 77, 80 y 100 mg.
Todas las bolsas de esta guía contienen 0 mg de nicotina y nada de tabaco, y tienen el precio en euros con el IVA incluido.
Los cinco niveles de un vistazo
La cafeína por bolsita es la cifra de la lata. Como escala, una taza normal de café de filtro, de unos 240 ml, suele citarse con unos 95 mg de cafeína (USDA FoodData Central), y una lata de Red Bull de 250 ml contiene 80 mg (dato del fabricante). Las bolsitas de abajo van de una quinta parte de esa taza a algo más de una.
Cafeína por bolsita: 20 mg Marca y línea: LEWA BURN, FOCUS, GLOW Productos: 3 Formato: Slim, 0,6 g Bolsitas por lata: 18 |
Cafeína por bolsita: 50 mg Marca y línea: LEWA POWER Productos: 4 Formato: Slim, 0,6 g Bolsitas por lata: 18 |
Cafeína por bolsita: 77 mg Marca y línea: CAMO Caffeine Productos: 3 Formato: Slim, 0,75 g Bolsitas por lata: 20 |
Cafeína por bolsita: 80 mg Marca y línea: CAFERO Productos: 3 Formato: Slim, 0,65 g Bolsitas por lata: 20 |
Cafeína por bolsita: 100 mg Marca y línea: Hicaff Productos: 3 Formato: Slim, 0,7 g Bolsitas por lata: 20 |
Las 16 son bolsitas blancas Slim. Cambian la cifra de cafeína, el peso de la bolsita, el sabor y lo que añade la etiqueta. El conjunto está en bolsas de cafeína, dentro de la gama sin nicotina.
20 mg por bolsita: LEWA BURN, FOCUS y GLOW
El nivel más suave son tres bolsitas LEWA con 20 mg de cafeína cada una: Slim, 0,6 g, 18 por lata, cada una con su sabor y su etiqueta.
Producto: LEWA BURN Citrus Mint Sabor: Cítricos ácidos con un toque de menta fresca También en la etiqueta: magnesio, metabolaid, vitamina B1, vitamina B2 |
Producto: LEWA FOCUS Cucumber Mint Sabor: Pepino ligero con un toque suave de menta fresca También en la etiqueta: magtein, vitamina B12, vitamina B5 |
Producto: LEWA GLOW Strawberry Vanilla Sabor: Fresa afrutada con un matiz dulce de vainilla También en la etiqueta: dracobelle, vitamina B12, vitamina B5, zinc, magnesio |
LEWA comercializa FOCUS como su producto «focus», GLOW con un nombre de estilo belleza y BURN con un perfil cítrico. BURN incluye MCC (agente de carga E460), agua, magnesio, aromas, cafeína, un humectante (E1520), un regulador de la acidez (E500), sal, metabolaid, edulcorantes (E968, E950, E960, E955) y vitaminas B1 y B2. FOCUS, magtein, cafeína, vitamina B12, propilenglicol, sal, eritritol, acesulfamo K, estevia, sucralosa y vitamina B5. GLOW, dracobelle, cafeína, vitaminas B12 y B5, zinc, magnesio y edulcorantes (E968, E958, E960, E955).
Para quién: quien quiere la cifra de cafeína más baja del surtido, o prefiere dos sabores con menta y uno de fresa y vainilla. Con 20 mg, una bolsita equivale a una quinta parte de la taza de café de la referencia del USDA. Marca: LEWA.
50 mg por bolsita: los cuatro LEWA POWER
El nivel medio es LEWA POWER: cuatro sabores con 50 mg de cafeína por bolsita, en el mismo formato que los LEWA de 20 mg.
Producto: LEWA POWER Apple Spruce Sabor: Notas claras de manzana con un toque sutil de abeto Familia de sabor: Fruta |
Producto: LEWA POWER Cola Lime Sabor: Base de cola oscura y dulce con un punto ácido de lima Familia de sabor: Fruta, cola |
Producto: LEWA POWER Functional Wintermint Sabor: Frescor marcado con un carácter claro de menta Familia de sabor: Menta |
Producto: LEWA POWER Liquorice Raspberries Sabor: Regaliz salado con un toque ácido de frambuesa Familia de sabor: Frutos del bosque, regaliz |
Los cuatro comparten etiqueta: MCC (agente de carga E460), agua, cafeína, magnesio, aromas, taurina, propilenglicol, carbonato sódico, sal, zinc, eritritol, selenio, acesulfamo K, vitamina B5, estevia (RA97) y sucralosa. La taurina es un aminoácido presente de forma natural en el cuerpo y en alimentos como la carne y el pescado. El zinc y el selenio son minerales, y la vitamina B5 es el ácido pantoténico.
Para quién: quien quiere una cifra de cafeína de media taza de café y cuatro sabores que van más allá de la menta, incluida la única bolsa de cafeína de regaliz y la única de manzana.
77 mg por bolsita: CAMO Caffeine
CAMO son tres bolsitas de 77 mg de cafeína: Slim, 0,75 g, las bolsas de cafeína más pesadas del catálogo, y 20 por lata. Su etiqueta es la más corta de los cinco niveles: cafeína, glicerina, aroma, sal, edulcorante y relleno (celulosa).
Producto: CAMO Bubble Gum Caffeine Sabor: Dulce, con el carácter clásico del chicle Familia de sabor: Fruta |
Producto: CAMO Vanilla Coffee Caffeine Sabor: Vainilla dulce con notas de café tostado Familia de sabor: Café |
Producto: CAMO Iced Mocha Caffeine Sabor: Café oscuro con una nota de chocolate Familia de sabor: Café |
Para quién: quien quiere una cifra cercana a la de un Red Bull (80 mg por lata de 250 ml, dato del fabricante) con una lista de ingredientes corta, y le gusta el chicle o el café. Bubble Gum es el único sabor de golosina entre las bolsas de cafeína. Marca: CAMO Caffeine.
80 mg por bolsita: CAFERO
CAFERO es la especialista en café: tres bolsitas, todas de café, todas con 80 mg de cafeína. Slim, 0,65 g, 20 por lata.
CAFERO Americano: Notas claras de café con un tostado ligero |
CAFERO Cappuccino: Café con notas lácteas y un carácter más redondo y suave |
CAFERO Vanilla Latte: Café con notas marcadas de vainilla, redondo y algo más dulce |
La etiqueta dice celulosa (E460), agua, aromas, sal, edulcorante (E955, sucralosa), agente refrescante, conservante (E202, sorbato potásico) y corrector del pH (E501, carbonatos potásicos). CAFERO es la única línea del surtido con conservante. La cafeína no aparece como línea en la lista publicada, pero la cifra de 80 mg por bolsita figura en el producto.
Para quién: quien quiere sabor a café y una cifra de cafeína idéntica a la del Red Bull de referencia. Si prefieres el sabor a café sin cifra de cafeína, también existe, en la familia sin cafeína que describe ¿qué son las bolsas sin nicotina?. Marca: CAFERO. Todas las de sabor a café están en el filtro de café.
100 mg por bolsita: Hicaff
Hicaff es la única opción de 100 mg del catálogo: tres bolsitas Slim de 0,7 g, 20 por lata. Una bolsita supera ligeramente la cifra del USDA para una taza de café de filtro.
Producto: Hicaff Classic Cola Slim Sabor: Base de cola dulce con un final ácido Familia de sabor: Cola |
Producto: Hicaff Energy Rush Slim Sabor: Carácter dulce de bebida energética, punto ácido y toque refrescante de mentol Familia de sabor: Fruta |
Producto: Hicaff Fresh Mint Slim Sabor: Menta clara con un frescor marcado Familia de sabor: Menta |
La etiqueta de Hicaff es la más convencional de las cinco: agua, agente de carga (E460), cafeína, aromas, sal, cloruro de amonio (E510), humectante (E422, glicerol), regulador de la acidez (E500), edulcorante (E955) y espesante (E401, alginato sódico). Fresh Mint añade E950 y E967 (xilitol) a los edulcorantes.
Para quién: quien ya ha decidido que quiere la cifra de cafeína más alta disponible y elige entre cola, un sabor afrutado de bebida energética o menta. Marca: Hicaff.
Elegir por sabor en todos los niveles
Familia de sabor: Menta 20 mg: BURN Citrus Mint, FOCUS Cucumber Mint 50 mg: POWER Functional Wintermint 100 mg: Hicaff Fresh Mint |
Familia de sabor: Café 77 mg: CAMO Vanilla Coffee, CAMO Iced Mocha 80 mg: CAFERO Americano, Cappuccino, Vanilla Latte |
Familia de sabor: Fruta y frutos del bosque 20 mg: GLOW Strawberry Vanilla 50 mg: POWER Apple Spruce 77 mg: CAMO Bubble Gum 100 mg: Hicaff Energy Rush |
Familia de sabor: Cola 50 mg: POWER Cola Lime 100 mg: Hicaff Classic Cola |
Familia de sabor: Regaliz 50 mg: POWER Liquorice Raspberries |
La menta está en 20, 50 y 100 mg; el café, solo en 77 y 80 mg; la cola, en 50 y 100 mg; el regaliz, en un único nivel. El filtro de menta muestra las de menta junto a las mentas sin cafeína.
Leer la lata antes de elegir
Tres cosas de la etiqueta te dicen casi todo: la cifra de cafeína por bolsita; la lista de ingredientes, donde aparecen por nombre o número E los edulcorantes, los agentes refrescantes, las vitaminas y los minerales; y el formato, Slim en las 16, con un peso de 0,6 g (LEWA) a 0,75 g (CAMO) y 18 o 20 bolsitas por lata.
Como referencia, el dictamen científico de la EFSA sobre la cafeína (2015) da 400 mg al día y 200 mg por toma para adultos sanos, y 200 mg al día durante el embarazo, contando la cafeína de todas las fuentes. La cafeína es un estimulante; cómo reacciona cada persona es individual.
Las bolsas de nicotina usan otra escala, en miligramos de nicotina por bolsita: qué intensidad de bolsas de nicotina elegir.
Preguntas frecuentes
¿Qué bolsa de cafeína lleva más cafeína?
Hicaff, con 100 mg por bolsita, en Classic Cola, Energy Rush y Fresh Mint. Es el único nivel de 100 mg del catálogo.
¿Y cuál lleva menos?
LEWA BURN, FOCUS y GLOW, con 20 mg por bolsita. El siguiente nivel es LEWA POWER, con 50 mg.
¿Cómo se compara una bolsa de cafeína con una taza de café?
Una taza normal de café de filtro, de unos 240 ml, suele citarse con unos 95 mg de cafeína (USDA FoodData Central). Una bolsita de 20 mg es una quinta parte; una Hicaff de 100 mg, algo más.
¿Hay bolsas de cafeína con sabor a café?
Sí, cinco: CAMO Vanilla Coffee e Iced Mocha, con 77 mg, y CAFERO Americano, Cappuccino y Vanilla Latte, con 80 mg.
¿Llevan nicotina?
No. Las 16 contienen 0 mg de nicotina y nada de tabaco. Comparten el formato, pero el ingrediente activo es la cafeína.
¿Todas vienen en el mismo formato?
Las 16 son Slim, pero cambian el peso y las unidades: LEWA, 0,6 g y 18 por lata; CAFERO, 0,65 g; Hicaff, 0,7 g, y CAMO, 0,75 g, estas tres con 20 por lata.