Las marcas europeas de bolsas de nicotina no se pusieron de acuerdo en una forma común de describir la intensidad. Las marcas de raíz escandinava suelen apoyarse en cifras de concentración y en nombres heredados del snus, las etiquetas europeas más recientes imprimen la nicotina total por bolsita, y palabras como «fuerte» o «extra fuerte» significan cosas distintas de una marca a otra. Esta guía da a los usuarios adultos de toda Europa una forma de comparar de igual a igual: qué significan los dos sistemas de medida, cómo se corresponden los niveles de 24Nico con los mg, quién se beneficia de verdad de lo más alto de la escala y por qué el catálogo que puedes pedir cambia según el país. ¿Compras desde España? Nuestra guía para comprar bolsas de nicotina en España explica precios, entrega y el límite de 20 latas, y la guía sobre la situación legal en España describe la normativa. ¿Es tu primera vez con las bolsitas? Empieza mejor por la guía de intensidades.

Una categoría de producto, varias convenciones de etiquetado

El mercado de las bolsas de nicotina nació de la cultura sueca de las bolsitas, y se nota en el etiquetado. Algunas marcas describen la intensidad como concentración (miligramos de nicotina por gramo de material de la bolsita), lo que da cifras grandes y llamativas. Otras indican los mg totales por bolsita, un número más pequeño que describe lo que una bolsita aporta realmente. Ninguna de las dos es incorrecta, pero no son intercambiables, y comparar la concentración de una marca con la cifra por bolsita de otra es el error más habitual de quien busca «la más fuerte». Los nombres de las marcas lo empeoran: el «fuerte» de una marca puede quedar por debajo del «normal» de otra.

Mg por bolsita frente a mg por gramo

Hay dos formas de describir la intensidad de una bolsa de nicotina, y no siempre significan lo mismo. Algunas marcas se centran en la concentración de nicotina dentro del material de la bolsita, mientras que otras se centran en los mg totales por bolsita: la cifra que más importa en el uso real, porque refleja cuánta nicotina aporta una sola bolsita.

• Mg por bolsita: la forma más clara de comparar la intensidad en el uso real, y la única cifra que funciona entre marcas y países. Refleja la nicotina total que aporta una bolsita, no la concentración dentro del material.
• Mg por gramo: una cifra de concentración que depende del peso de la bolsita, así que no puede compararse entre formatos. Un valor alto de mg/g en una bolsita mini ligera puede traducirse en menos nicotina real que una cifra modesta por bolsita en un formato más grande.

Una vara de medir común: los niveles de intensidad de 24Nico

Para hacer posible la comparación entre marcas, 24Nico agrupa cada bolsita, sea cual sea su origen o su estilo de etiquetado, en seis niveles según los mg por bolsita, desde sin nicotina hasta los productos con más mg por bolsita del mercado. Los productos más fuertes están en los dos niveles superiores:

Los rangos varían según la marca y el formato. La forma más fiable de comparar es siempre la cifra de mg por bolsita impresa en la lata. Puedes ver todo el catálogo ordenado así en nuestras páginas de bolsas de nicotina por intensidad.

Para quién son las bolsitas de intensidad ultra, y cómo subir de nivel

Las bolsas de nicotina de intensidad ultra están pensadas para usuarios con experiencia y una tolerancia a la nicotina ya establecida: la mayoría de los productos Ultra empiezan por encima de 13 mg por bolsita, y algunos van bastante más allá según la marca y el formato. No son una mejora para todo el mundo: para la mayoría de los usuarios adultos, los niveles Fuerte y Extra fuerte son donde se encuentran satisfacción y comodidad. Las bolsitas Ultra son para mayores de 18 años y no son adecuadas para no fumadores, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia ni personas con problemas cardíacos.

Si tu nivel actual ya no te satisface, sube de forma gradual en lugar de saltar a lo más alto de la escala:

• Sube de un nivel en un nivel. El cuerpo se adapta a la nicotina poco a poco; saltarse niveles suele causar más efectos secundarios de los que resuelve.
• Usa una bolsita cada vez, no dos, y acorta la sesión: una bolsita Ultra no necesita quedarse los 60 minutos; con 15–30 minutos suele bastar.
• Vigila los primeros 10 minutos. Es cuando la liberación de nicotina alcanza su punto máximo. Mareo, náuseas o pulso acelerado son señales de que la dosis es demasiado alta: retira la bolsita y baja un nivel.
• Espacia las bolsitas. El intervalo entre bolsitas debe crecer a medida que lo hace la intensidad.

La nicotina es adictiva, y las bolsitas no producen humo pero no están libres de riesgos. Si tienes dudas de salud, habla con un profesional sanitario antes de cambiar tu rutina. Lee más sobre cómo usar las bolsas de nicotina →

La disponibilidad cambia de un país a otro

No existe una normativa europea única para las bolsas de nicotina. Cada país las regula a su manera, algunos no permiten la venta y las normas pueden cambiar, lo que significa que la bolsita más fuerte que puedes pedir depende de dónde vivas en Europa. Nuestra guía sobre las normas de las bolsas de nicotina en Europa describe la situación actual país por país; comprueba las normas donde vives antes de pedir. En España, los precios se muestran en euros con el IVA incluido y, como los pedidos dentro de la UE circulan libremente, no hay aduanas ni costes adicionales en la entrega. Los pedidos se envían con seguimiento: consulta la página de envíos para ver los detalles actuales de tu país.

Ejemplos del nivel Ultra en el catálogo actual

Algunos de los productos más fuertes de nuestro catálogo ahora mismo, elegidos para mostrar la variedad dentro del nivel Ultra:

• Siberia All White — 33 mg por bolsita. La gama más potente que tenemos, disponible en formatos slim y large. Una menta refrescante marcada y de liberación directa. Lo más alto de la escala; no es para quien empieza con bolsitas de alta intensidad.
• 77 GHOST Mini Super Strong — 20 mg por bolsita. Intensidad ultra en formato mini, para quien quiere una bolsita discreta sin bajar los mg. Base de menta con una nota refrescante intensa.
• FUMi Freezy Mint Ultra Strong — 15 mg por bolsita. Se sitúa en la parte baja del nivel Ultra: un paso razonable para quien viene de Extra fuerte y no quiere saltar directamente a lo más alto.

Son una foto del catálogo actual. El surtido cambia a medida que las marcas lanzan y renuevan productos, así que consulta la categoría Ultra para ver la selección actual.