Nootropic-Pouches und Focus-Pouches erklärt

Keiner der beiden Begriffe ist eine geregelte Produktkategorie. Es sind Marktbezeichnungen. In der Praxis meinen beide dasselbe: einen nikotinfreien Pouch, dessen Zutatenliste Koffein und zusätzlich ein oder mehrere Vitamine, Mineralstoffe oder Aminosäuren nennt.

„Nootropic" – im Deutschen „Nootropikum", Mehrzahl „Nootropika" – ist ein Wort aus der Nahrungsergänzungsbranche. Es wird für Zutaten verwendet, die Anbieter mit Aussagen über geistige Leistung vermarkten. Das Wort selbst verrät nichts darüber, was in der Dose ist; das tut nur die Zutatenliste.

„Focus-Pouch" ist die schlichtere Variante derselben Bezeichnung. Manche Hersteller nutzen sie als Produktnamen. LEWA, eine schwedische Marke, verkauft einen Pouch namens FOCUS und vermarktet ihn als sein Focus-Produkt.

Beide Bezeichnungen meinen einen Koffein-Pouch mit Extras auf der Zutatenliste. Alles andere ist Marketing. Die Koffeinmenge pro Beutel ist die Zahl, auf die es ankommt; die Extras stehen mit Namen da, damit Sie jedes einzelne nachschlagen können.

Welche Pouches unter diese Bezeichnungen fallen

Von den 16 Koffein-Pouches im Sortiment stammen alle, deren Zutatenliste Koffein plus Vitamine, Mineralstoffe oder Aminosäuren nennt, von LEWA. Die übrigen (CAFERO, CAMO und Hicaff) nennen Koffein in einer schlichten Basis: Fasern, Wasser, Salz, Aromen, Süssungsmittel und Säureregulatoren, ohne Vitamine oder Mineralstoffe.

LEWA positioniert FOCUS, GLOW und POWER als drei eigenständige Linien. FOCUS ist sein Focus-Pouch. POWER hat mit 50 mg pro Beutel das meiste Koffein im LEWA-Sortiment. GLOW hat die längste Liste an Vitaminen und Mineralstoffen. BURN steht mit 20 mg Koffein und einer kürzeren Liste daneben. Alle vier Linien teilen das Format: weisser Slim-Beutel mit 0,6 g, 18 Beutel pro Dose, 10,8 g Nettogewicht.

Jedes dieser Produkte ist nikotin- und tabakfrei.

Die Zutaten im Einzelnen

Koffein ist die eine Zutat, die alle Koffein-Pouches teilen, und die einzige, für die die Dose eine Menge angibt. In unserem Sortiment reicht sie von 20 mg pro Beutel (LEWA BURN, FOCUS, GLOW) bis 100 mg pro Beutel (Hicaff). Koffein ist ein anregender Stoff; wie Sie darauf reagieren, ist individuell.

Taurin wird meist zu den Aminosäuren gezählt; genau genommen ist es eine Aminosulfonsäure. Es ist eine verbreitete Zutat in Energy-Drinks, und dort haben Sie den Namen vermutlich schon gelesen. Auf einer Pouch-Zutatenliste steht es nur bei LEWA POWER.

Magnesium und Magtein hängen zusammen, sind aber nicht dieselbe Angabe. „Magnesium" auf der Liste ist der Mineralstoff. „Magtein" ist ein geschützter Name für eine bestimmte Magnesiumverbindung, Magnesium-L-Threonat. LEWA FOCUS nennt Magtein, LEWA GLOW, BURN und POWER nennen Magnesium. Die beiden Onico-Pure-White-Pouches, die kein Koffein enthalten, nennen Magnesiumhydroxidcarbonat – ein Magnesiumsalz, das als Zusatzstoff in der Basis dient und kein „Extra" ist.

Die B-Vitamine sind eine Gruppe wasserlöslicher Vitamine, jedes mit eigener Nummer und eigenem chemischen Namen. Vier davon stehen auf Zutatenlisten in unserem Sortiment: B1 (Thiamin) und B2 (Riboflavin) bei LEWA BURN, B5 (Pantothensäure) bei FOCUS, GLOW und POWER, B12 (Cobalamin) bei FOCUS und GLOW. Kein Pouch im Sortiment nennt Vitamin B6.

Zink und Selen sind beides Mineralstoffe. Zink steht bei GLOW und POWER, Selen nur bei POWER.

Mate steht gar nicht auf einem Koffein-Pouch. Es findet sich auf den beiden LEWA-CLASSIC-No-Nico-Pouches, die als Produkte ohne Wirkstoff und ohne Koffeinangabe verkauft werden. Mateblätter enthalten von Natur aus Koffein, aber die LEWA-CLASSIC-Dose nennt keine Koffeinmenge. Die Produktbeschreibungen erwähnen Mate wegen des Geschmacks: eine trockene Unternote.

Dracobelle und Metabolaid sind Zutatenbezeichnungen auf den Listen von LEWA GLOW bzw. LEWA BURN. Was genau dahintersteht, erklärt der Hersteller.

Der Rest der Zutatenliste

Die „Extras" sind wenige Zeilen auf einer Liste, die von Pouch zu Pouch weitgehend gleich ist. LEWA FOCUS zum Beispiel nennt: MCC (Füllstoff E460), Wasser, Aromen, Magtein, Koffein, Vitamin B12, Propylenglycol, Salz, Erythrit, Acesulfam-K, Stevia (RA97), Sucralose, Vitamin B5.

Der Grossteil davon ist der Beutel selbst. E460 ist mikrokristalline Cellulose, eine Pflanzenfaser und das Grundmaterial. Wasser trägt den Geschmack. Propylenglycol (auf manchen Listen E1520) ist ein Feuchthaltemittel. Salz ist Salz. Erythrit, Acesulfam-K (E950), Stevia (E960) und Sucralose (E955) sind Süssungsmittel; kein Pouch in unserem Sortiment enthält Zucker. Manche Listen ergänzen einen Säureregulator wie Natriumcarbonat (E500). Alle E-Nummern erklärt der Zutaten-Guide.

Ein „Nootropic-Pouch" und ein schlichter Koffein-Pouch haben also zu rund 90 Prozent dieselbe Liste. Der Unterschied sind drei bis fünf benannte Vitamine, Mineralstoffe oder Aminosäuren und manchmal eine Zutat unter Markennamen.

So lesen Sie das Etikett

Koffein-Pouches sind weder Tabakerzeugnis noch nikotinhaltiges Erzeugnis; welche Angaben auf der Dose stehen, verantwortet der Hersteller. Die Regeln können sich ändern; massgeblich ist die Dose in Ihrer Hand.

Drei Angaben lohnen sich jedes Mal.

1. Koffein pro Beutel. Das ist die Zahl, die der Hersteller angibt und die unsere Produktseiten nennen – die einzige Menge, die sich markenübergreifend vergleichen lässt. Zur Einordnung: Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) nennt in ihrem Gutachten von 2015 für gesunde Erwachsene 400 mg pro Tag und 200 mg als Einzeldosis als Mengen, die keinen Anlass zu Sicherheitsbedenken geben, für Schwangere 200 mg pro Tag. Die US-Lebensmittelbehörde FDA nennt für gesunde Erwachsene ebenfalls 400 mg pro Tag.
2. Die benannten Extras. Vitamine und Mineralstoffe stehen auf der Dose meist mit Mengenangabe. Unsere Produktseiten nennen die Namen, nicht die Mengen – prüfen Sie diese auf der Dose.
3. Für wen das Produkt gedacht ist. Eigene Ausschlüsse des Herstellers stehen im Warnhinweis auf der Dose.

Massgeblich ist die Zutatenliste auf der Dose.

Wo Sie sie finden

Alle Pouches oben gehören zum nikotinfreien Sortiment. Die Koffein-Produkte, mit und ohne Extras, stehen gemeinsam unter Koffein-Pouches; die ganze LEWA-Linie finden Sie auf der Markenseite von LEWA. Eine eigene Seite Focus-Pouches bündelt die Linien LEWA FOCUS, GLOW und POWER.

Wenn Sie Koffein ohne Extras möchten, finden Sie CAFERO, CAMO und Hicaff auf derselben Seite Koffein-Pouches. Wenn Sie weder Koffein noch Extras möchten, bilden die Pouches ohne Wirkstoff von ZERONITO, VELO Zero, LEO Zero und anderen den Rest des nikotinfreien Sortiments.